Bekijk hier de video van onze groepsles Aqua'Joggen!
De ultieme workout op muziek om je conditie en figuur te verbeteren. Onder begeleiding van een gediplomeerd instructeur wissel je loop-, fiets- en langlaufoefeningen af met spierversterkende oefeningen. Door het dragen van een wetbelt om je middel worden de bewegingen rechtop en liggend uitgevoerd. Aqua’Joggen vindt altijd plaats in diep water.
• Verbrand extra calorieën door de weerstand van het water
• Doordat je de bodem niet raakt, treedt er geen schokbelasting op
• Train in een gezellige groep op je eigen niveau
Vind een Optisport locatie bij jou in de buurt via
Aqua Joggen Groepsles | Optisport For Country: United States. City: Gulfport, Hialeah, High Point, Los Angeles, New York
