FloatFit is een nieuwe manier van trainen in het water. Op de drijvende mat (de aquabase) doe je gedurende 30 minuten een intensieve training die gericht is op romp, benen en billen, ook wel HIIT training genoemd. De uitdaging zit hem in het uitvoeren van de bewegingen op de mat terwijl het water constant in beweging is. Dit vraagt veel van je kracht, balans en stabiliteit.
Meer informatie? Klik hier:
Float Fit For Country: United States. City: El Cajon, McAllen, Simi Valley, St. Louis, Visalia
