Heute gibt es Menemen, türkisches Frühstück. Das ist eine leckere Eierpfanne, reich an Protein und Gemüse. Ihr braucht nicht viel Schnickschnack. Macht sie zum Frühstück, für den Hunger zwischendurch, oder als leichtes Abendessen. Hinterlasst einen Kommentar und liked das Video, wenn ihr mich supporten möchtet ❤️
Instagram:
Tik Tok:
Vlog-Kanal:
🔴 Mein Shop:
Premium Pfannen & Töpfe:
Premium Tortenring:
Kupferpfannen:
Vanilleextrakt SPAR SET:
Olivenöl aus Palästina:
Olivenöl aus Italien:
Tragt euch für meinen kostenlosen Newsletter ein, um Aktionen und Sneak Peaks nicht zu verpassen:
▶️ Schwierigkeitsgrad: Einfach
▶️ Portionen: 3 kleine oder 2 große
▶️ Z U T A T E N
1,5 TL Butter
1 EL Olivenöl
2 Peperoni
5 mittelgroße Tomaten
4 Eier
1/3 TL Salz
1/3 TL Pul Biber
1 TL Oregano
Optional / für die Dekoration:
etwas Petersilie, fein gehackt
▶️ Nährwerte pro Portion (bei 3 Portionen):
folgt im Laufe des Tages
✔️ Lasst ein Abo da ❤️
Das Beste Ei- Bzw. Frühstücks Rezept: Menemen / In 10 Minuten Gemacht For Country: United States. City: Baltimore, Denton, Fayetteville, Grand Rapids, Sterling Heights
