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Quellen & weiterfΓΌhrende Literatur:
Das Problem am Rauchen ist, dass es fantastisch ist. Richtig unverantwortlich, das zu sagen, aber wenn wir schon drΓΌber reden, kΓΆnnen wir ja auch gleich ehrlich sein. Rauchen kreiert ein kurzzeitiges Problem und lΓΆst dieses auch gleich. Hat sich dein Gehirn erst an Nikotin gewΓΆhnt, bist du ohne bis zu 72 Stunden nervΓΆs und gestresst - aber nur ein Zug und du fΓΌhlst dich richtig gut. Es ist aber nicht nur eine kΓΆrperliche Sucht. Rauchen hilft der Konzentration und ist eine Ausrede, regelmΓ€ssig Pause zu machen, was dir mental gut tut. Es hilft gegen Langeweile, unterdrΓΌckt den Appetit, macht schlechte Momente weniger ΓΌbel und schΓΆne noch besser. Es ist gesellig, macht Spass und hilft, Freunde zu finden, weil Raucher immer zusammenkommen. Ausserdem sind die Lippen eine der empfindlichsten KΓΆrperstellen und es fΓΌhlt sich einfach gut an, etwas dazwischen zu stecken. Jetzt wo wir das Rauchen ganz ehrlich vorgestellt haben, zΓΌnden wir doch mal eine Zigarette an um zu verstehen, warum sich das so gut anfΓΌhlt und was genau in deinem KΓΆrper passiert.
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