Hoia küünarnukke paigal ja liigu rahulikult triitsepsile keskendudes alla ning üles. Üleval lükka küünarnukist sirgu või jäta väikene nurk sisse.
MEIE TEGEMISTEL JA TERVISLIKEL SOOVITUSTEL ON VÕIMALIK SILMA PEAL HOIDA KLÕPSATES ALLOLEVATEL LINKIDEL:
KODULEHT:
VEEBIPOOD:
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
Hantliga üle Pea Triitseps For Country: United States. City: Allentown, Fairfield, Los Angeles, San Jose, Sioux Falls
