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Post Time: 2025-07-17

In diesem HIIT Bauch Workout zeigt Fitnesstrainerin Anina Dir ihre Lieblingsübungen, um Bauchfett zu verlieren und Bauchmuskeln aufzubauen! Die Bauchübungen werden in 3 Sets mit jeweils 4 Sixpack-Übungen und einer HIIT-Übung durchgeführt - optimal für Dein Bauchmuskeltraining zu Hause! #hiitworkout #bauchmuskeltraining #ergotopia 🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten: 0:37 HIIT Bauch Workout Set 1 5:55 HIIT Bauch Workout Set 2 10:58 HIIT Bauch Workout Set 3 💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts! ------------------------------ Du möchtest Dich im Alltag mehr bewegen? Mit diesen Tipps kommst Du garantiert auf Deine täglichen 10.000 Schritte! 🎁 10.000 Schritte täglich: 33 gesunde Bewegungsgewohnheiten: ------------------------------ Empfohlene Hilfsmittel für Deine Gesundheit: ➡️Nachhaltige Yogamatte aus Kork: ➡️Akupressurmatte gegen Verspannungen: ➡️Kork-Faszienbälle für Deine Selbstmassage: ➡️Desktopia Pro - Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch: ➡️NextBack - Ergonomischer Bürostuhl: ------------------------------ Über Ergotopia: 💙 Wer wir sind – Wir sind ein Team aus Gesundheitsexperten, Bewegungsfans und Einrichtungsspezialisten und wir unterstützen Menschen und Organisationen, so gesund, glücklich und erfolgreich wie möglich zu werden. 🎯Unser Ziel – Wir wollen eine Welt erschaffen, in der für das Wohl des Menschen optimierte Arbeits- und Lebensumgebungen kein Wunschtraum, sondern Realität sind. Mit dieser klaren Formel entstand auch unser Name: Ergonomie (für den Menschen) + Utopia (Idealzustand) = Ergotopia. 🌱 Ethik & Nachhaltigkeit – Ergotopia liegt Nachhaltigkeit am Herzen – unsere Mission, die Welt so gesund wie möglich zu machen, gilt auch für unsere Umwelt. Daher gleichen wir all die unvermeidbaren CO²-Emissionen unseres Unternehmens und unserer Markenprodukte mit zertifizierten Klimaschutzprojekten über Climatepartner aus. Zusätzlich unterstützen wir die Wiederaufforstung und den Schutz unserer Wälder über Eden Reforestation Projects. ------------------------------ Folge uns auch auf: Ergotopia Blog: Instagram: Facebook: Facebook-Gruppe: Linkedin: Pinterest: ------------------------------ Health Disclaimer: Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

15 Minuten HIIT Bauch Workout Zum Abnehmen Und Für Starke Muskeln For Country: United States. City: Cypress, Hayward, Oceanside, Saint Paul, Sterling Heights

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