Warning: file_put_contents(./cache/https:/youtube.com/shorts/cA3_p5YNEF0.json): failed to open stream: No such file or directory in /www/wwwroot2/1.989592.xyz/UAvideo/smart/youtube.php on line 74
فیس پول طناب More Help

Explore UAB

UAB News Stay informed with the latest updates
Campus & Community 2025-07-20

In United States Publish
Post Time: 2025-07-20

فیس پول یا همون پول فیس طناب (استاد احسان صادقی) . . . حرکتی که اگر با تمرکز انجام‌ بشه به اندازه ی هالتر و دمبل فشار روی عضله ی پشتی سرشونه میاره و از مبتدی تا حرفه ای میتونه این حرکت رو تو برنامش داشته باشه اما مدل اجرای این حرکت متفاوت هست و خیلیا باهاش مشکل دارن که درست زدنش رو‌ توضیح دادم استاد احسان صادقی @ehsan.sadeqii اکانت اینیستاگرام __________________ _______________________ ____________________________ #bodybuilding #بدنسازی #فیتنس #زیبایی_اندام


فیس پول طناب For Country: United States. City: Alexandria, Cleveland, Des Moines, Mesa, Peoria

Tag: #More Help, #Learn Additional, #Recommended Studying, #This Internet site, #mouse click the next webpage

فیس پول طناب

Back to Top