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Post Time: 2025-07-19

Qigong ist eine chinesische Bewegungslehre und verbindet Meditations-, Atem- und Konzentrationsübungen, die den Geist beruhigen und die Energie zum Fließen bringen. In dieser Folge #fitwoch zeigen wir dir drei Qigong-Übungen. Außerdem erfährst du alles Wissenswerte rund um Qigong von Experte Christian Spruner von Mertz. Wir unterstützen dich dabei, Bewegung in dein Leben zu bringen. Hier findest du unsere Angebote: www.dak.de/sport ► Wir unterstützen dich dabei, Bewegung in dein Leben zu bringen. Hier findest du unsere Angebote: ► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unsere YouTube-Kanäle @trivialgenial @DAKGesundheit und @DAKniceones ► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.

Qigong: Drei Übungen Für Mehr Energie | #fitwoch | DAK-Gesundheit For Country: United States. City: Anaheim, Baltimore, Gilbert, Irvine, Lafayette

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