Doktor Michael Mosley möter pressen i Stockholm 2013 inför boksläppet av den uppmärksammade boken "5:2-dieten – friskare, smalare, längre liv med halvfasta".
5:2-dieten, eller halvfasta, innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två dagar, men med riktig mat. De vetenskapliga bevisen är entydiga: ett minskat kaloriintag ger en friskare kropp och ett längre liv -- på dessutom minskar du i vikt.
Resultatet: minskad risk för övervikt, diabetes, hjärtsjukdom och ett friskare åldrande.
Förord av Kerstin Brismar, professor och kostforskare vid Karolinska Institutet.
Michael Mosley Pratar Om 5:2-dieten I Stockholm For Country: United States. City: Boise, Oceanside, Pembroke Pines, Tempe, Vancouver
