Motivierende und herausfordernde Übungen zum Wurf- und stoßspezifischen Aufwärmen zur Vorbereitung auf das Kugelstoßtraining.
Teil 1 der Methodischen Reihe zum Kugelstoßen
00:00 - Aufwärmen mit Stabi-Übungen mit Partner oder Gruppe
01:13 - vorbereitende Mobilisation
01:50 - Kugelgewöhnung
02:12 - Miniwettkampf Kugelgewöhnung
02:32 - Bodenstoßen
Alle weiteren Videos werden in unserem YouTube-Kanal veröffentlicht. Hier gibt es über 480 Trainingsvideos aus der Leichtathletik sowie auch für andere Sportarten! Hier geht es zu ALLEN Videos:
Methodische Reihe Kugelstoßen - Teil 1 - Stoßspezifisches Aufwärmen For Country: United States. City: Cedar Rapids, Fort Lauderdale, Pasadena, Wichita Falls, Winston-Salem
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